自慰的影响包括： 1. 生殖器损伤：可能引起包皮、包皮系带裂伤，甚至可能导致海绵体损伤。频繁手淫可能导致前列腺反复充血，增加前列腺炎风险。 2. 生理健康影响：可能导致阴茎过度敏感，影响正常性功能，引发阳萎、早泄等。长期过度手淫可能影响生长发育，引起阴茎短小等问题。 3. 心理健康影响：可能引起抑郁、自卑等心理问题。 所以，少撸吧